작은얼굴 만드는 얼굴탄력관리 강남피부관리실 얼굴축소와 얼굴경락하러가기

안녕하세요 강남피부관리실 피부공주입니다.


오늘은 작은얼굴 만드는 얼굴피부가 늙지 안는 방법과 얼굴에 탄력이 떨어지는 이유 에 대해서 알아봅니다.


얼굴축소와 얼굴 경락을 생각 하실 나이가 되면 가장 고민되는것중 하나가 피부관리 입니다.


얼굴에 잔주름,볼살쳐짐,늘어지는 모공 너무나도 신경쓰이죠.







이럴때 신경 쓰면 효과를 볼수 있는 방법 알아 봅니다.


그럼 지금 부터 시작해 볼까요?


가장 많이 궁금한 질문중 하나인 피부는 언제 부터 노화가 올까요?


우리 피부는 20대가 시작되면서 피부노화가 진행 됩니다. 피부가 건조함을 느낄때 잔주름이 많이 생기게 됩니다.


건조한 얼굴피부에 생기는 주름은 피부 표면 각질층이 건조 해서 생기는 주름입니다.


외부환경 건조한 실내, 반복되는 자외선 노출, 충분하지 못한 수면시간 등등 으로 생기게 되지만 홈케어로도 간단하게 관리해 줄수 있습니다.


그러면 얼굴피부에 보습만 신경쓰면 노화현상을 예방할수 있을까요?


물론 보습관리를 충분히 해주면 피부가 촉촉해져 잔주름은 사라질수 있지만 보습관리 만으로 노화예방을 할수는 없습니다. 주름은 콜라겐과 밀첩한 관계가 있습니다. 우리 몸에는 콜라겐이라고 하는 피부를 받치고 있는 지지체가 있는데 피부탄력에 기둥과 같은 역활을 해줍니다. 하지만 나이를 먹게 되면 콜라겐이 줄어들어 피부에 탄력이 떨어지게 되어 근육결 반대 방향으로 주름이 생기게 됩니다. 그리고 자외선에 지속적으로 노출하는 것은 피부탄력을 더욱 빨라지게해 노화를 가속 시킵니다.





우리 피부는 진피층과 표피층으로 나누어 지는데 콜라겐은 피부의 진피에 있습니다. 안쪽에 진피부분을 체우는것이 콜라겐이고 이외에도 탄력 섬유라고 부르는 엘라스틴이 있는데 예를 들어서 우리피부가 스판청바지라고 하면 이 엘라스틴은 신축성 (스판) 잘늘어나는 역할을 해주고 콜라겐은 탄탄한 실 역할을 한다고 보면 됩니다.청바지가 찢어지지 않게 장력을 주는것이 콜라겐이고 신축성을 주는것이 엘라스틴 이라고 합니다. 얼굴피부도 이와 같은 원리 여서 탱탱하고 탄탄한 피부는 콜라겐이 많이 포함되어 있다고 생각하시면 됩니다. 콜라겐은 나이가 들면서 점차 감소 하기도 하지만 피부가 산화되면서 그 영향으로 콜라겐이 감소 하는 경우도 많습니다. 따라서 피부가 산화 되지 않게 항산화 관리도 꾸준히 해주는 것이 중요합니다.






효과적인 노화 예방법


여러가지 방법이 있는데 첫번째 방법은 얼굴 마사지 입니다.


기초 제품을 바를때 얼굴 마사지를 해주면 기초 화장품 효과가 더 커진답니다.


얼굴마사지를 해주면 혈액순환도 시켜주어 얼굴붓기도빠지고 노화도 예방 할수 있습니다.









블루 라이트 가시광선에 해당되는 블루 라이트는 자외선 보다는 훨씬 약하지만 피부노화현상을 일으킬수 있다는 연구 결과가 있습니다. 블루라이트는 형광등,티비,스마트폰에서 방출되는 거여서 일상속에서 받을수 있는 불빛입니다.


그래서 우리가 스마트폰을 가까이 본다거나 컴퓨터,티비를 가까이 보는것은 피부에 좋지 않은 영향을 줍니다.


특히 눈가 피부는 피지선이 거이 없어서 건조하고 얇은데다가 움직임이 많아서 주름이 빨리 생기는곳입니다.


그래서 20대 부터 눈가 케어 아이크림을 꼭 발라 주세요.




숙면과 올바른 수면습관


스트레스나 스마트폰 사용급증으로 수면장애가 발생되는 경우가 많습니다.숙면 호르몬이 잘 분비되려면 밤에는 최대한 어둡게 자는것이 깊은 숙면에 도움이 됩니다.자는 습관때문에 주름이 만들어 질수 도 있는데 슬림라인이라고 해서 계속 같은 방향으로 베개를 베고 잤을때 이마나 봉부분에 선이 생기게 되고 이것이 주름으로 발전 할수 있다고 합니다.그래서 한방향으로 자는 것보단 똑바로 누워서 자는게 중요합니다.자면서 피부수분증발도 많이 일어나 보습력이 가장 떨어질 때가 잠자는 시간때 입니다.슬리핑제품을 꾸준히 사용해 주는것이 중요해요.



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오세요^^


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